我是场所恐惧症怎么治疗

场所恐惧症在临床上称为场所恐惧症，可以通过增强自信心、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式，缓解场所恐惧症的不适症状。建议患者及时到精神心理科就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

1、增强自信心：场所恐惧症患者在临床上表现为对特定场所产生恐惧心理，患者在陌生的环境中会出现明显的焦虑、紧张、害怕等情绪。患者需要增强自身信心，认识到自己在哪里，并且多与其他人交流，经过长期的训练，在一定程度上增强自信心，从而缓解场所恐惧症;

2、心理治疗：患者可以在医生的指导下，通过心理疏导的方式缓解不适症状。在进行心理治疗时，主要是通过语言或者非语言的方式使患者改变错误的认知，从而缓解症状。患者还可以尝试实地练习自我催眠等方法，从而放松心情，缓解症状;

3、药物治疗：患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，有助于缓解患者不适症状。还可以遵医嘱配合服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，有助于缓解场所恐惧症所引起的焦虑、紧张等不良情绪;

4、物理治疗：患者还可以在医生的指导下通过物理治疗的方式改善症状，常见的物理治疗包括经颅磁刺激、迷走神经刺激、高压电刺激等。通过物理治疗可以促进脑内神经递质的释放，从而改善不适症状。

建议患者谨遵医嘱，在医生的指导下进行治疗，不可私自用药或者更改药物剂量，以免对自身造成不利影响。同时可多与朋友、家人沟通，适当进行户外活动，保持良好的心态，有助于病情恢复。

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